Sanduíche de Frango Saboroso
Um sanduíche natural de frango bem temperado, perfeito para uma refeição leve e saborosa. Fácil de preparar, é ideal para quem busca uma opção saudável e rápida.
Tempo de preparação
15min
Tempo de cozimento
10min
Ingredientes
2 Porções
- 4 folhas alface
- 2 dentes alho
- 1 xícara iogurte natural
- 4 fatias pão integral
- 2 unidades peito de frango
- 1 colher de chá pimenta-do-reino
- 1 colher de chá sal
- 2 colheres de sopa suco de limão
- 1 unidade tomate
Instruções
Etapa 1
Tempere o peito de frango com o iogurte natural, suco de limão, alho, pimenta-do-reino e sal.
Etapa 2
Deixe marinar por pelo menos 30 minutos na geladeira.
Etapa 3
Grelhe os peitos de frango até estarem cozidos e dourados.
Etapa 4
Monte o sanduíche colocando o frango grelhado entre duas fatias de pão integral.
Etapa 5
Adicione as folhas de alface e as fatias de tomate.
Etapa 6
Sirva imediatamente e desfrute.