Bolo Fitness de Banana e Aveia
Delicioso e saudável, este bolo de banana com aveia é perfeito para quem busca uma opção de sobremesa fitness. Rico em fibras e com ingredientes naturais, é uma ótima escolha para o café da manhã ou lanche da tarde.
Tempo de preparação
15min
Tempo de cozimento
35min
Ingredientes
8 Porções
- 2 xícaras aveia
- 3 banana
- 1 colher de chá canela
- 1 colher de sopa fermento
- 1 xícara leite
- 0.5 xícara mel
- 2 ovo
Instruções
Etapa 1
Preaqueça o forno a 180°C.
Etapa 2
Amasse as bananas em uma tigela grande.
Etapa 3
Adicione os ovos, o leite e o mel à mistura de banana e misture bem.
Etapa 4
Incorpore a aveia, o fermento e a canela, mexendo até obter uma massa homogênea.
Etapa 5
Despeje a massa em uma forma untada.
Etapa 6
Asse por 35 minutos ou até que o bolo esteja dourado e firme.
Etapa 7
Deixe esfriar antes de servir.