Bolo de Caneca Saudável
Esta receita de bolo de caneca fit é perfeita para quem busca uma sobremesa rápida, prática e com menos calorias. Ideal para um lanche saudável ou uma sobremesa rápida sem culpa.
Tempo de preparação
5min
Tempo de cozimento
3min
Ingredientes
1 Porções
- 2 colheres de sopa aveia
- 0.5 banana
- 1 colher de sopa cacau em pó
- 0.5 colher de chá fermento em pó
- 1 ovo
Instruções
Etapa 1
Misture a aveia e o cacau em pó em uma caneca.
Etapa 2
Adicione a banana amassada e o ovo à mistura seca e mexa bem.
Etapa 3
Acrescente o fermento em pó e misture até ficar homogêneo.
Etapa 4
Leve ao micro-ondas por cerca de 2 a 3 minutos, até o bolo estar cozido.
Etapa 5
Deixe esfriar um pouco antes de consumir.