Tilápia Assada no Forno
Deliciosa tilápia assada no forno, perfeita para um jantar saudável e saboroso. Simples de preparar, esta receita realça o sabor natural do peixe com temperos básicos.
Tempo de preparação
10min
Tempo de cozimento
20min
Ingredientes
4 Porções
- 3 dentes alho
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 4 unidades filé de tilápia
- 1 unidade limão
- 1 colher de chá pimenta do reino
- 1 colher de chá sal
- 2 colheres de sopa salsa
Instruções
Etapa 1
Pré-aqueça o forno a 200°C.
Etapa 2
Tempere os filés de tilápia com sal, pimenta do reino, alho amassado e suco de limão.
Etapa 3
Coloque os filés em uma assadeira e regue com azeite de oliva.
Etapa 4
Asse no forno por cerca de 20 minutos ou até que o peixe esteja bem cozido.
Etapa 5
Retire do forno e salpique a salsa picada por cima antes de servir.