Smoothie Delicioso
Este smoothie é uma bebida refrescante e nutritiva, perfeita para um café da manhã saudável ou um lanche da tarde. Combinando frutas frescas, iogurte e um toque de mel, é fácil de preparar e cheio de sabor.
Tempo de preparação
10min
Ingredientes
2 Porções
- 1 banana
- 200 ml iogurte natural
- 100 ml leite
- 1 colher de sopa mel
- 150 g morango
Instruções
Etapa 1
Descasque a banana e corte-a em pedaços.
Etapa 2
Lave os morangos e retire as folhas.
Etapa 3
No liquidificador, coloque a banana, os morangos, o iogurte natural, o leite e o mel.
Etapa 4
Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
Etapa 5
Sirva em copos e desfrute imediatamente.