Suco Detox de Couve
Um suco nutritivo e refrescante feito com couve, ideal para desintoxicar o organismo e aumentar a energia.
Tempo de preparação
10min
Ingredientes
2 Porções
- 200 ml água
- 2 folhas couve
- 1 colher de chá gengibre
- 1 laranja
- 1 colher de sopa mel
Instruções
Etapa 1
Lave bem as folhas de couve e retire o talo central.
Etapa 2
Descasque a laranja e corte em pedaços.
Etapa 3
No liquidificador, adicione a couve, a laranja, a água, o gengibre ralado e o mel.
Etapa 4
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
Etapa 5
Coe, se preferir, e sirva gelado.