Suco Refrescante de Beterraba e Cenoura
Um suco nutritivo e refrescante, perfeito para começar o dia com energia. A combinação de beterraba e cenoura oferece uma explosão de vitaminas e minerais que beneficiam a saúde.
Tempo de preparação
15min
Ingredientes
4 Porções
- 500 ml água
- 2 unidades beterraba
- 3 unidades cenoura
- 2 unidades laranja
Instruções
Etapa 1
Lave bem as beterrabas e as cenouras.
Etapa 2
Descasque e corte as beterrabas e as cenouras em pedaços pequenos.
Etapa 3
Esprema o suco das laranjas e reserve.
Etapa 4
No liquidificador, adicione as beterrabas, as cenouras, o suco de laranja e a água.
Etapa 5
Bata bem até obter uma mistura homogênea.
Etapa 6
Coe o suco, se preferir um líquido mais suave.
Etapa 7
Sirva imediatamente ou leve à geladeira para servir gelado.