Vitamina de Abacate Simples
Uma deliciosa e nutritiva vitamina de abacate, perfeita para um lanche rápido ou um café da manhã saudável.
Tempo de preparação
10min
Ingredientes
2 Porções
- 1 abacate
- 2 colheres de sopa açúcar
- 4 cubos gelo
- 250 ml leite
Instruções
Etapa 1
Corte o abacate ao meio, retire o caroço e extraia a polpa com uma colher.
Etapa 2
Coloque a polpa do abacate no liquidificador.
Etapa 3
Adicione o leite, o açúcar e os cubos de gelo no liquidificador.
Etapa 4
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
Etapa 5
Despeje a vitamina em copos e sirva imediatamente.