Jiló Refogado Simples
Uma receita saborosa e prática de jiló refogado, perfeita para acompanhar suas refeições com um toque especial.
Tempo de preparação
10min
Tempo de cozimento
15min
Ingredientes
4 Porções
- 2 dentes alho
- 2 colheres de sopa azeite
- 1 cebola
- 6 jiló
- a gosto pimenta-do-reino
- a gosto sal
Instruções
Etapa 1
Lave os jilós e corte-os em fatias finas.
Etapa 2
Pique a cebola e os dentes de alho.
Etapa 3
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
Etapa 4
Adicione o jiló fatiado à panela e refogue por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
Etapa 5
Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e misture bem.
Etapa 6
Cozinhe por mais 5 minutos ou até que o jiló esteja macio.