Vitamina de Mamão
Deliciosa e nutritiva vitamina de mamão, perfeita para um café da manhã revigorante ou um lanche saudável. Fácil de preparar, essa receita é rica em vitaminas e proporciona energia para o seu dia.
Tempo de preparação
10min
Ingredientes
2 Porções
- 2 colheres de sopa açúcar
- 5 cubos gelo
- 250 ml leite
- 1 mamão
Instruções
Etapa 1
Descasque o mamão, retire as sementes e corte-o em pedaços pequenos.
Etapa 2
Coloque o mamão, o leite e o açúcar no liquidificador.
Etapa 3
Bata até obter uma mistura homogênea.
Etapa 4
Adicione os cubos de gelo e bata novamente até que o gelo esteja triturado.
Etapa 5
Sirva imediatamente em copos e aproveite.