Smoothie de Morango e Banana
Este smoothie de morango e banana é uma bebida refrescante e nutritiva, perfeita para começar o dia ou como um lanche saudável. Feito com ingredientes simples e naturais, é fácil de preparar e delicioso.
Tempo de preparação
10min
Ingredientes
2 Porções
- 1 banana
- 100 g iogurte natural
- 200 ml leite
- 1 colher de sopa mel
- 150 g morango
Instruções
Etapa 1
Lave bem os morangos e retire as folhas.
Etapa 2
Corte a banana em pedaços.
Etapa 3
No liquidificador, adicione os morangos, a banana, o leite, o iogurte natural e o mel.
Etapa 4
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
Etapa 5
Sirva o smoothie em copos e aproveite.