Mingau de Banana Cremoso
Um delicioso e nutritivo mingau de banana, perfeito para um café da manhã reconfortante ou um lanche saudável. Fácil de preparar e com ingredientes simples, este mingau é uma opção prática e saborosa.
Tempo de preparação
10min
Tempo de cozimento
7min
Ingredientes
2 Porções
- 100 g aveia
- 2 banana
- 1 colher de chá canela
- 500 ml leite
- 2 colheres de sopa mel
Instruções
Etapa 1
Amasse as bananas em uma tigela até obter um purê liso.
Etapa 2
Em uma panela, aqueça o leite em fogo médio até começar a ferver.
Etapa 3
Adicione a aveia ao leite e cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo sempre.
Etapa 4
Misture o purê de banana no mingau e cozinhe por mais 2 minutos.
Etapa 5
Retire do fogo e adicione o mel e a canela, mexendo bem.
Etapa 6
Sirva o mingau ainda quente, decorado com fatias de banana ou uma pitada extra de canela, se desejar.