Filé de Tilápia ao Forno
Delicioso filé de tilápia assado no forno, perfeito para um jantar leve e saboroso. A receita combina temperos simples para realçar o sabor do peixe.
Tempo de preparação
15min
Tempo de cozimento
20min
Ingredientes
4 Porções
- 2 dentes alho
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 4 unidades filé de tilápia
- 1 unidade limão
- 1 colher de chá pimenta-do-reino
- 1 colher de chá sal
- 2 colheres de sopa salsinha
Instruções
Etapa 1
Pré-aqueça o forno a 200°C.
Etapa 2
Tempere os filés de tilápia com o suco de limão, sal, pimenta-do-reino e alho picado.
Etapa 3
Regue os filés com azeite de oliva e coloque-os em uma assadeira.
Etapa 4
Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até que o peixe esteja cozido e levemente dourado.
Etapa 5
Retire do forno e salpique a salsinha picada sobre os filés antes de servir.