Smoothie de Banana Delicioso
Um smoothie refrescante e nutritivo de banana, perfeito para começar o dia ou para um lanche rápido. Fácil de preparar e cheio de sabor!
Tempo de preparação
10min
Ingredientes
2 Porções
- 2 banana
- 5 cubos gelo
- 100 g iogurte natural
- 250 ml leite
- 2 colheres de sopa mel
Instruções
Etapa 1
Descasque as bananas e corte-as em pedaços.
Etapa 2
No liquidificador, adicione as bananas, o leite, o iogurte natural e o mel.
Etapa 3
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
Etapa 4
Adicione os cubos de gelo e bata novamente até que o gelo esteja bem triturado.
Etapa 5
Sirva imediatamente em copos e aproveite!