Lanche Saudável Rápido
Este lanche saudável é perfeito para um rápido impulso de energia. Feito com ingredientes nutritivos, é ideal para qualquer momento do dia.
Tempo de preparação
15min
Ingredientes
1 Porções
- 1 banana
- 30 gramas granola
- 2 colheres de sopa manteiga de amendoim
- 1 colher de chá mel
Instruções
Etapa 1
Descasque a banana e corte-a em rodelas.
Etapa 2
Espalhe a manteiga de amendoim sobre cada rodela de banana.
Etapa 3
Polvilhe a granola sobre as rodelas de banana com manteiga de amendoim.
Etapa 4
Regue cada rodela com um fio de mel.
Etapa 5
Sirva imediatamente e aproveite seu lanche saudável.