Vitamina de Abacate com Banana
Uma bebida cremosa e nutritiva, perfeita para um café da manhã saudável ou um lanche revitalizante. Esta vitamina combina o sabor suave do abacate com a doçura da banana.
Tempo de preparação
10min
Ingredientes
2 Porções
- 1 abacate
- 1 banana
- 4 cubos gelo
- 250 ml leite
- 1 colher de sopa mel
Instruções
Etapa 1
Corte o abacate ao meio, retire o caroço e a polpa.
Etapa 2
Descasque a banana e corte-a em pedaços.
Etapa 3
No liquidificador, adicione o abacate, a banana, o leite, o mel e os cubos de gelo.
Etapa 4
Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
Etapa 5
Sirva imediatamente em copos e aproveite.