Chá Expectorante Natural
Um chá caseiro e natural que ajuda a aliviar a congestão e a expelir o muco das vias respiratórias. Ideal para períodos de resfriado e gripe.
Tempo de preparação
5min
Tempo de cozimento
10min
Ingredientes
4 Porções
- 500 ml água
- 10 g folhas de eucalipto
- 20 g gengibre fresco
- 1 limão
- 2 colheres de sopa mel
Instruções
Etapa 1
Ferva a água em uma panela.
Etapa 2
Adicione as folhas de eucalipto e o gengibre à água fervente.
Etapa 3
Reduza o fogo e deixe cozinhar por 10 minutos.
Etapa 4
Coe o chá, removendo as folhas e o gengibre.
Etapa 5
Adicione o mel e o suco do limão ao chá coado e misture bem.
Etapa 6
Sirva quente.