Parfait de Iogurte com Morangos
Uma sobremesa rápida e saudável, ideal para começar o dia ou para um lanche leve. Combina a cremosidade do iogurte com a crocância da aveia e a doçura dos morangos e mel.
Tempo de preparação
20min
Ingredientes
2 Porções
- 50 g aveia
- 200 g iogurte natural
- 30 g mel
- 100 g morangos
Instruções
Etapa 1
Lave e corte os morangos em pedaços pequenos.
Etapa 2
Em um copo ou tigela, coloque uma camada de iogurte natural.
Etapa 3
Adicione uma camada de aveia sobre o iogurte.
Etapa 4
Coloque uma camada de morangos cortados sobre a aveia.
Etapa 5
Regue com mel a gosto.
Etapa 6
Repita as camadas até que todos os ingredientes sejam utilizados.
Etapa 7
Sirva imediatamente ou leve à geladeira por alguns minutos antes de servir.