Suco Refrescante de Maçã, Cenoura e Limão
Este suco é uma bebida refrescante e nutritiva, combinando o sabor doce da maçã com o frescor do limão e a riqueza da cenoura. Ideal para começar o dia ou para um lanche saudável.
Tempo de preparação
10min
Ingredientes
2 Porções
- 500 ml água
- 1 cenoura
- 1 limão
- 2 maçã
- 1 colher de sopa mel
Instruções
Etapa 1
Lave bem as maçãs e a cenoura. Descasque a cenoura.
Etapa 2
Corte as maçãs e a cenoura em pedaços pequenos.
Etapa 3
Esprema o suco do limão e reserve.
Etapa 4
No liquidificador, adicione as maçãs, a cenoura, o suco de limão e a água.
Etapa 5
Bata até obter uma mistura homogênea.
Etapa 6
Coe o suco, se desejar, para remover a polpa.
Etapa 7
Adicione o mel e mexa bem.
Etapa 8
Sirva o suco gelado ou com gelo.