Panini Low Carb
Esta receita de panini low carb é perfeita para quem busca uma opção de lanche rápida e saudável, com poucos carboidratos e muito sabor.
Tempo de preparação
5min
Tempo de cozimento
8min
Ingredientes
1 Porções
- 2 colheres de sopa farinha de amêndoas
- 1 colher de chá fermento em pó
- 1 ovo
- 1 colher de sopa queijo parmesão ralado
- 1 pitada sal
Instruções
Etapa 1
Misture a farinha de amêndoas, o queijo parmesão, o ovo, o fermento e o sal em um recipiente até obter uma massa homogênea.
Etapa 2
Despeje a massa em uma frigideira antiaderente, espalhando bem para formar um disco.
Etapa 3
Cozinhe em fogo médio por cerca de 3-4 minutos, ou até que a parte inferior esteja dourada.
Etapa 4
Vire o panini e cozinhe o outro lado por mais 3-4 minutos.
Etapa 5
Retire do fogo e recheie conforme desejado.