Sopa Nutritiva para Bebês
Uma sopa saudável e nutritiva, perfeita para introduzir novos sabores e nutrientes na dieta do seu bebê.
Tempo de preparação
10min
Tempo de cozimento
20min
Ingredientes
2 Porções
- 0.5 unidade abobrinha
- 500 ml água
- 1 colher de chá azeite
- 1 unidade batata
- 1 unidade cenoura
Instruções
Etapa 1
Descasque e corte a batata, a cenoura e a abobrinha em pequenos pedaços.
Etapa 2
Coloque os vegetais em uma panela com 500 ml de água.
Etapa 3
Cozinhe em fogo médio até que os vegetais estejam macios, por aproximadamente 20 minutos.
Etapa 4
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
Etapa 5
Bata a mistura no liquidificador até obter uma consistência homogênea.
Etapa 6
Adicione uma colher de chá de azeite e misture bem.
Etapa 7
Sirva morno, garantindo que a temperatura esteja adequada para o bebê.