Chá Caseiro para Gripe
Uma receita de chá reconfortante e fácil de preparar para ajudar a aliviar os sintomas de gripe. Este chá combina ingredientes naturais conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes.
Tempo de preparação
10min
Tempo de cozimento
20min
Ingredientes
2 Porções
- 500 ml água
- 1 pau canela
- 30 g gengibre
- 1 limão
- 2 colheres de sopa mel
Instruções
Etapa 1
Ferva a água em uma panela.
Etapa 2
Adicione o gengibre fatiado e o pau de canela à água fervente.
Etapa 3
Deixe ferver por 10 minutos.
Etapa 4
Retire do fogo e coe a mistura.
Etapa 5
Adicione o mel e o suco de limão ao chá coado e misture bem.
Etapa 6
Sirva quente.