Frango Empanado Assado Delicioso
Esta receita de frango empanado assado oferece uma opção mais saudável e saborosa para quem adora uma crosta crocante e saborosa, sem a necessidade de fritura.
Tempo de preparação
15min
Tempo de cozimento
30min
Ingredientes
4 Porções
- 2 colheres de sopa azeite
- 1 xícara farinha de rosca
- 2 unidades ovos
- 4 unidades peito de frango
- 1 colher de chá pimenta do reino
- 0.5 xícara queijo parmesão ralado
- 1 colher de chá sal
Instruções
Etapa 1
Preaqueça o forno a 200°C.
Etapa 2
Em uma tigela, misture a farinha de rosca, o queijo parmesão, o sal e a pimenta do reino.
Etapa 3
Em outra tigela, bata os ovos.
Etapa 4
Passe os peitos de frango nos ovos batidos e depois na mistura de farinha de rosca, cobrindo bem.
Etapa 5
Coloque os peitos de frango em uma assadeira untada com azeite.
Etapa 6
Asse no forno por cerca de 30 minutos ou até que o frango esteja cozido e a crosta dourada.