Panquecas de Aveia Saudável
Deliciosas e nutritivas panquecas de aveia, perfeitas para um café da manhã saudável. Feitas com ingredientes simples e fáceis de encontrar, estas panquecas são uma ótima opção para quem busca uma refeição leve e saborosa.
Tempo de preparação
10min
Tempo de cozimento
15min
Ingredientes
4 Porções
- 100 g aveia
- 1 banana
- 1 colher de chá canela
- 1 colher de chá fermento em pó
- 250 ml leite
- 1 colher de sopa mel
- 1 ovo
Instruções
Etapa 1
Em um liquidificador, adicione a aveia, o leite, o ovo, a banana, o fermento em pó e a canela.
Etapa 2
Bata tudo até obter uma massa homogênea.
Etapa 3
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Etapa 4
Despeje uma concha da massa na frigideira e cozinhe até que apareçam bolhas na superfície.
Etapa 5
Vire a panqueca e cozinhe por mais 1-2 minutos do outro lado.
Etapa 6
Repita o processo com o restante da massa.
Etapa 7
Sirva as panquecas quentes com mel por cima.