Panqueca Saudável de Banana
Deliciosas e nutritivas panquecas de banana, perfeitas para um café da manhã saudável. Esta receita é fácil de preparar e requer apenas alguns ingredientes simples.
Tempo de preparação
10min
Tempo de cozimento
10min
Ingredientes
4 Porções
- 0.5 xícara aveia
- 2 banana
- 0.5 colher de chá canela
- 1 colher de chá fermento em pó
- 2 ovo
Instruções
Etapa 1
Amasse as bananas em uma tigela grande até obter um purê.
Etapa 2
Adicione os ovos e misture bem com o purê de banana.
Etapa 3
Incorpore a aveia, o fermento em pó e a canela à mistura.
Etapa 4
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Etapa 5
Despeje porções da massa na frigideira quente para formar panquecas.
Etapa 6
Cozinhe cada lado das panquecas por cerca de 2-3 minutos ou até dourar.