Vitamina de Frutas Simples
Uma deliciosa bebida refrescante que combina banana e maçã com leite para um lanche nutritivo e saboroso.
Tempo de preparação
10min
Ingredientes
2 Porções
- 2 banana
- 250 ml leite
- 1 maçã
- 1 colher de sopa mel
Instruções
Etapa 1
Descasque as bananas e corte em pedaços pequenos.
Etapa 2
Corte a maçã em pedaços, removendo o miolo.
Etapa 3
Coloque as bananas, a maçã, o leite e o mel no liquidificador.
Etapa 4
Bata até ficar homogêneo e cremoso.
Etapa 5
Sirva imediatamente em copos.